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以点球为例，守门员想要扑出点球要先做到一点：猜到球的打来的路线。要知道球员打门的球速是很快的，守门员想临场反应是做不到的。他只能提前预判球的来路，猜错了直接GG。如果你猜对了你就有机会扑出。但是由于球速太快或是打门角度十分刁钻门将还是很难挡下，所以点球的得分率极高罚丢点球是要被骂死的。当然门将能扑出点球也会受到极高的赞扬。实战中情况更复杂，糟糕的天气，猪一样的后卫这些都是门将的梦魇。所以放过中国队的门将吧，这群后卫你让布冯来了也是白给。
足球守门员该怎么做
1、先看看数据，点球点距离球门9.15米，球门的尺寸是7.32X2.44也就是17.86平米。一个守门员的身高，我们按照现在比较常用的选材标准，男子1.88-1.92，女足1.80-1.88.做出反应的时间是0.28-0.35秒。球的一般速度可以到40-70公里/每小时. 数据描述清楚了，我来总结一下，一个球以40-70公里/每小时的速度从9.15米的距离向米打来，你要守住17.86平米的门。
2、看一下技术，现代足球的发展鼓励进攻，包括FIFA现行的守门员训练技术方法也没办法让一个守门员很好的守住球门了。足球总是进攻的技术战术科技先于防守方的产生，也就是说防守总会存在滞后性的。说远了，点球这个问题上，即使防守方不滞后也很难的。
3、真正的训练和比赛中守点球的守门员会根据自己的经验做出一些提前的判断，有一些是比较有效果的。当然水平好一些的前锋会利用节奏打乱守门员的这种判断和扑救时机。点球真的是进攻队员和守门员从心理到技术到素质的斗智斗勇。
4、写在最后的一点废话，如果你也是个守门员祝愿你可以总结出一些比较有用的扑点球技巧。也许每个人的都不一样，也许经验上相差不多，但是经验都只属于个人，外传的可能性不大。加油
守门员在比赛中的作用守门员通常处于全队的最后一道防线上，主要任务是守住球门，阻止对方进球。同时，当截获到球后，要快速而有效的发动进攻。由于守门员所处的位置便于观察场上情况，因此要求守门员 要善于观察全局，分析比赛动向，协助指挥本队的防守和进攻。
守门员除具备应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。
扑球练习
1.在垫上，沙坑或草地上练习扑接同伴的手抛球。
2.双手举球跪在地上，然后腿，上体手臂依次倒地，作扑地滚球的模仿练习。
3.两脚屈膝左右开立，上体稍前倾,双手举球倒地，做扑地滚球模仿练习。
4.准备姿势站立，扑接侧面踢来的地滚球。踢球由轻到重，由慢到快。
5.准备姿势站立，扑接由侧面抛来的平球,高球。
拳击球和托球练习
1.助跑起跳，单，双拳击吊球练习
2.同伴抛或踢高球，守门员起跳拳击球。
3.踢角球，任意球时，守门员在人丛中练习拳击球或托球。
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