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4AT应该是目前最稳定成熟的自动变速箱，4AT变速箱技术到至今以有40年的历史;传统AT变速箱可以在80万公里更换变速箱油;但间隔超过12万公里的车型不建议换变速箱油。
因为更换新变速箱油对于长期未更换过的车型来说变速箱油是无法放干的，直接加入新的变速箱油的话会直接影响轴承和齿轮等零件的润滑功能，从而摩擦而造成损坏的风险。另外，如果是循环机油，那更不要更换，要换就更换新机油。
因为AT变速箱的车型一般会在《保养手册》里标注“自动挡变速箱油”不需要检查，不需要维护的说明;但在用车条件比较恶劣的情况，建议10万公里换一次;尤其是在恶劣环境下用车汽车，可以自行根据实际情况更换。
恶劣环境指的是:
频繁的短距离行驶，在多灰尘粗糙路面上行驶，在有盐或者腐蚀物质的地方行驶，在寒冷季节的地方行驶，或者在多沙地区行驶，高温天气下行驶，频繁在山区用车，频繁拖车，当商业车用，经常超速行驶，都称之为恶劣的用车环境。
自动变速箱油是有寿命的，通常每两年或行驶4-6万公里左右就需要更换一次，说自动变速箱油千万别换是错误的，不是不能换，而是不能乱换，需要更换适合变速箱型号的变速箱油，如果使用不当，容易损伤变速箱，导致故障的产生。
变速箱油在使用一段时间后需要及时更换，更换变速箱油时，很多朋友会选择使用重力换油法，但重力换油这种办法并不能将旧油完全换除，需要经过多次更换才行。
变速箱油使用时间长了，会产生油泥沉淀到变速箱油壳底部，变速箱油变得又黑又稠，会影响变速箱的润滑效果，导致汽车顿挫、换挡不顺畅。变速箱油可以用循环机更换，但这些物质靠冷却管路循环是很难清除的，而且贵。重力换油经济实惠，但一次也是换不干净的，需要多换多冲几次，重力换变速箱油要2-3次，这样才能把沉淀放除，如果有条件，更建议换三次，可以更干净。
注意事项：
1、如果自动变速器处于冷态（即冷车刚刚起动，液压油的温度较低，为室温或低于25?C时），液压油油面高度应在油尺刻线的下限附近。
2、如果自动变速器处于热态（如低速行驶5min以上，液压油温度已达70?C~80?C），油面高度应在油尺刻线的上限附近。这是因为低温时液压油的粘度大，运转时有较多的液压油附着在行星齿轮等零件上，所以油面高度较低，高温时液压油粘度小，容易流回油底壳，因此油面较高。
（图/文/摄： 问答叫兽） @2019
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